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心理學主題沙龍積極心理學：真實的幸福.....

點擊數：1408 更新時間：2018-12-01 09:27:46 來源: 廈門生活、逛路島_逛鷺島-【返回】

活動詳情

在風云變幻的時代，

人們面臨著越來越多的挑戰和壓力。

焦慮、抑郁，或者空虛、無聊，

已經不再是個新鮮的現象。

如何有效地預防心理疾病的產生，

如何從挫敗中找到成功的經驗，

如何學會幸福生活的思維行動模式，

積極心理學的觀點值得學習和借鑒。

閱讀書籍：《真實的幸?！?br>
本書為積極心理學之父馬丁·塞利格曼代表作，暢銷全球20年。

幸福課曾經是哈佛大學聽課人數最多，最受歡迎的課程。

在IBM、寶潔等知名企業，也是一堂如何平衡事業和幸福人生的必修課。如何構建積極的思考方式，擺脫悲觀的思維方式，對如何提高幸福指數有重要的借鑒意義。

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